なぜ？病院や他で

良くならない

不眠症がこんなにも

根本改善するのか？

 

 

このようなお悩み

＼ございませんか？／

 

• 寝つきが悪く何時間も寝れない
• 睡眠薬を飲んでなんとか寝ている
• 日中は身体がだるく、ぼーっとしている
• 睡眠導入剤の量が増えている
• 生涯、飲み続けなければならないのか

そのお悩み

当院にお任せください

 

諦める必要はありません！

 

 

ご存知でしょうか？

寝れないを何とかしようと、病院や整骨院で投薬やマッサージなどを受けても寝れない、薬の量が増える等なかなか改善しない

それはなぜか？あなたの腸に問題があり、腸にアプローチが出来ていないからです。

本当の原因は、腸にあります。

当院では約20分のカウンセリング・検査を行い、当院独自の腸活整体をする事で症状を根本改善＆再発予防へと導いていきます。

 

 

まずは

当院で改善された

お客様の喜びのお声を

ご覧ください

 

「呼吸がしやすくなり、眠りやすくなりました」 首のコリが強くて、寝つきが悪く、夜中にトイレに何度も起きていました。 数回の施術で肩こりが楽になり！！ 回数を重ねるごとに夜中のトイレの回数も減り、睡眠の質も上がっていき、日中も活動しやすくなりました。 肝臓が疲労している、初めて聞いたので勉強になりました。首から足のどこの症状でもお腹に原因があるかもしれないので受けてみたら良いと思います！ （T.Kさん　70代　男性　奈良市） ※効果には個人差があります

「長年悩まされていた不眠症が1ヵ月で改善したのには驚きです」 長年、頭痛薬と睡眠薬を飲み続けていました。 病院などで検査しても異常は無いと薬を処方されるばかりで、本当に困った状態です。長年ずーっと悩まされていた頭痛と不眠症が１ヶ月を過ぎる頃には改善しています。 これからも続けて施術を受けていきたいです。頭痛だけでなく不眠症まで改善してきたのに驚いています。 僅か１ヶ月で改善したのも嬉しいです。長年使って痛めてきた身体を労わるなら根本から改善してくれるほのか整体院がお勧めです。 （H・Kさま／３０代／会社員／岸和田市） ※効果には個人差があります

「日中の眠気や目のかすみに悩まされていました」   数年来の不眠で、肩が凝りやすく、目もかすみ、色々通ったが、その時は楽になるが、また元に戻るの繰り返しでした。施術を受けるうちに、肩はスッキリ、目のかすみもスッキリ、姿勢も意識できるようになり、夜に何度も起きるのが改善されました。症状の原因をしっかり説明してくれた。自分と同じような症状に苦しみ悩んでいる人に薦めたいです。 （F.Hさま/30代男性/会社員/大阪市） ※効果には個人差があります

「全く眠れませんでしたが、今では７時間眠れています」 来院時、全く眠れませんでした。 睡眠薬を飲んでも１時間くらいしか眠れなかったです。 慣れないことに対してのストレスが大きく、体もヘトヘトでした。 眠れず夜中トイレに行って、家の中でこけて、顔にあざが出来てしまうほどでした。 そんな時ネットでこちらを見つけました。 通院すると、少しずつですが効果を感じ寝る時間が長くなっていきました。 そして今は６〜７時間寝ることが出来ているので、以前に比べ体の疲れが全く違います。 〜来院される方へのメッセージ〜 自力でなんにもできないと思われたら、是非ほのかさんを試してみてください！ 体内のバランスが整う施術だと感じています。 （ I.T様　50代　大阪市　女性 ）   ※効果には個人差があります

 

※他にも沢山のお声を頂いております。

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それでは不眠症に
ついて詳しく
見ていきましょう

 

不眠症が他で良くならない理由

もし、あなたの不眠症が、マッサージや鍼、整体を受けても改善しないというならば、あなたの症状は、筋肉や骨盤だけの問題ではないからかもしれません。
筋肉をほぐしてよくなる不眠症ももちろんあります。
骨格を調整することでよくなる不眠症ももちろんあります。
しかし、施術を受けてもなかなか変わらないのは、筋肉だけ、骨格だけをみて、総合的に体の状態を判断して施術を行っていないからかもしれません。
私たちの行う不眠症施術は、内臓を調整し筋肉を調整し骨格を調整し、総合的に不眠症を改善していきます。
その中でもポイントは、自律神経を整える施術をしていくことです。
自律神経とは、体の一番元になる部分。もんでも取れない、歪みをとっても取れないあなたの不眠症は自律神経に問題があるからかもしれません。

不眠がなかなか良くならない理由、それは

• 薬に頼ってしまっている
• ストレスのケアができていない
• 自律神経が乱れた状態が続いている

ということです。

なぜなら、睡眠導入剤や抗うつ剤・抗不安剤を服用すること自体は悪くないですが、慢性的に服用していると、体に負担がかかり、自分で自律神経を調節できなくなってきてしまうからです。

また、ストレスがかかることは仕方ないですが、体がストレスの影響を強く受ける状態が続いていると不眠はなかなか良くなりません。

 

 

不眠症の症状について　

そもそも、不眠とは、睡眠障害のことをいいます。

不眠には、大きく分けて４種類あります。

1. 入眠障害：寝床に入ってもなかなか寝付けず、３０分以上たっても眠りにつけない、不安や緊張が強いときにおこりやすい
2. 中途覚醒：睡眠途中で何度も目を覚ましてしまい、そのあとなかなか寝れない、中高年や高齢者に多い
3. 早朝覚醒：自分の起きる予定の２時間以上前に目が覚めてしまう
4. 熟眠障害：睡眠時間は取っているが、眠った気がせず、疲れがとれない

このように、様々な状態で睡眠が障害されてしまい、肩こりや肩や腰の痛み、しびれ・精神的症状などの原因にもなっていきます。

 

 

不眠症の原因とは

不眠の要因としては、

• 自律神経の乱れ特に交感神経優位
• うつ病等の精神疾患
• 生活リズムの乱れ
• 騒音や光、部屋の温度、湿度
• 身の回りの環境の変化
• ストレス

などと言われています。

不眠の解消にあたり、欠かせないのは「自律神経の調整」です。
なぜなら、自律神経の中に「交感神経」「副交感神経」というものがあるのですが、仕事をしているときやお昼、緊張状態になっているときは「交感神経」が優位、夜、リラックスしているときや寝ている時などには「副交感神経」が優位に働いています、お互いのバランスを取り合いながら夜には副交感神経が優位になり眠くなり、朝には交感神経が優位になり起きるという体のサイクルができているからです。

 

 

当院ではこのように改善します

ほのか整体院では自律神経を整えていきます。

整えていくポイントは

• 内臓を整える
• 背骨の硬さをとる

しかし、ただ自律神経を整えるといっても、自律神経が乱れてしまった原因は人によってそれぞれです。

• ストレス
• 過去のトラウマ
• 食生活の乱れ、運動不足などの生活習慣の乱れ
• 環境の変化
• 明るさ・暗さの問題
• 仕事をしている時間の問題

など、自律神経が乱れてしまう原因はたくさんあるからです。

当院は、それらの原因を細かく分析し、検査をすることで、より早い不眠の改善を目指します。
そうすることで、

身体の調整をしていく

↓

内臓や関節の状態が変化する
↓
からだの力、緊張が抜けるようになり、寝付きやすくなる
↓
少しずつ眠れる時間が増える
↓
朝起きた時、疲れが軽減している感じがする
↓
不眠の症状がよくなる

という流れで症状が緩和していきます。

不眠は、眠れないストレスだけでなく、寝れない時間が長くなることで余計に考え事をしてしまったり、寝れないことで様々な不調の原因になってしまうなど、悪循環が生まれやすい症状です。
その結果、仕事や学校などの日常生活に支障をきたしてしまうことも少なくありません。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

 

 

 

８月1日～８月13日までに
ご予約の方に限り 

 

お困りの症状改善

ほのか式　内臓整体コース

初回限定 2,980円
（通常 1回8,500円）

 

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと10名

※全て税込価格

 

 

 

 

まだまだあります！

たくさんの喜びの声が

届いております

「優しい整体にびっくり、でも寝れるようになりました」 日頃からメンテナンスは心がけているのですが、不眠症に悩まされ、過去には3度の手術、昨年は喉の違和感、その前の年には難聴で入院…と、ストレスが重なり自律神経も乱れている状態でした。 そんな私の状態を、スタッフさんは初対面ですぐに見抜いてくださり、「どこをどう施術すべきか」を的確に教えていただきました。 整体というとバキバキ鳴らされて痛いイメージがありましたが、こちらの施術は全く痛みがなく、とてもソフトなのに施術後の体感は抜群！ 触れてもらった部分が不思議なくらい軽くなり、本当に驚きました。 眠れると感じる状態が施術に来るたびに感じられ、食事や普段の生活にもアドバイスしてもらました こんなに優しい整体で、ここまで心と体が軽くなるとは思いませんでした！ そして何より、スタッフさんの終始変わらない笑顔とあたたかさに癒され、元気までいただきました。 またぜひ、よろしくお願いいたします！ （ K.T様　２０代　羽曳野市　女性 ） ※効果には個人差があります

 

 

 

病院に通っても
薬を飲んでも良くならない
内科系・免疫系の症状でも

整体で改善できることを
知っていただきたいです

 

 

 

ほのか整体院が
選ばれる他とは違う
８つのポイント

 

①丁寧なカウンセリングと検査で不調の原因を徹底追及

根本改善には、まず原因を知ることが大切です。当院では、時間をかけてお話を伺い、体の状態を細かくチェック。お一人ひとりに合った施術をご提案します。

 

 

②バキバキしません！ソフトで安心な施術

強く押したり、バキバキ鳴らすような施術は行いません。お子様からご年配の方、妊娠中の方まで、どなたでも安心して受けられる優しい施術です。

 

 

③経験豊富な施術家が担当します

多くの方の不調と向き合い、改善へ導いてきた経験を持つスタッフが、一人ひとりに最適な施術を行います。長年の実績に裏打ちされた確かな技術で、あなたの不調にしっかりアプローチします。

 

 

④施術後もしっかりサポート！再発予防のアドバイスも充実

施術効果をより高め、再発を防ぐために、自分でできるストレッチや食事指導などを専門家がアドバイス。LINE＠で個別相談も受け付けているので、気になる点はいつでもご相談ください！

 

 

⑤重い症状にも対応！あきらめる前にご相談を

病院や整体院などを何院も回って改善できなかった痛みや、原因不明の不調も当院にお任せください。

 

 

⑥当院代表は全国の整体・整骨院に技術指導をしています

代表主催の技術セミナーは毎回満員御礼！これまでに400名を超える院長が受講、卒業しています。

 

 

⑦雑誌や書籍にも多数掲載！業界内外で注目される整体院です

当院の施術法は、「女性自身」や「神ワザ整体師」など多くの雑誌や書籍で紹介されています。業界内外からも注目される技術で、多くの方に喜ばれています。

 

 

⑧お仕事帰りでも通いやすい！夜21時まで営業＆予約制

日中お忙しい方でも通いやすいよう、夜21時まで営業。完全予約制なので待ち時間もなく、スムーズに施術を受けられます。

 

 

地域最大級50名突破！

 

全国の有名整体院・
整骨院が当院を
推薦しています

 

「豊富な知識と経験から最善の一手を繰り出すすごい先生です。」 ほほえみ施術院 院長 上杉　勉 これから、石水先生の施術を受ける利用者さんへ こんにちは、新潟で施術院を経営しております、上杉 勉です。 私は、石水先生を推薦します。なぜなら、石水先生は、かっこよくて、面白くて、まじめな先生だからです。 私自信も、施術院を経営しておりますが、プロとして尊敬し、月に1度、大阪まで足を運びたくさんのことを学んでいます。 私にとって、かっこいいとは、狙った結果をきっちり出せるということ。 経営でも、施術でも、現状と課題とゴールをしっかり把握することが大切です。 先生は、どちらにおいても、豊富な知識と経験から、その瞬間に最善の一手を繰り出すことでしっかりと結果を出されています。 もちろん、人間的にも魅力があり、男前なのはいうまでもありません。 施術技術も超一流でプロの施術家向けにセミナーも開いています。 そして先生の話は、面白いです。 ただ単純に、情報を教えるのではなく、その背景や目的を自分の頭で考えさせながら話してくれます。 自分の頭で考えることで、無駄なことを省くことができ、直接成果の出る行動を取ることができるようになります。 また、話が面白すぎて、時折脱線し、ジョークを交えながら、いろんなところに飛んでいきます。 全体としては、本質的な目的に焦点が合っており、大笑いした後で、話がつながっていたことがわかります。 話の組み立て方や、間の取り方も絶妙なので、笑ってリラックスしているうちにいろんなヒントをいただけます。 健康を回復する過程も同じなので、先生の話はきっとあなたの問題を解決する助けになりますよ。 人間には、かなり勉強しないと、分からないことや、できないことがあります。 先生は、長い間勉強して実際に行動し、出た結果の大切なエッセンスの部分を私たちにそれを教えてくれています。 短い時間に、ここまで成果として挙げるのは、多くのチャレンジと失敗があり、見えないところで、自分を律し、継続的に努力を積み重ねることが必要です。 こういうことは、利用者さん思いの優しい、まじめな先生しかできません。 こんな先生にみてもらえる人は、本当にラッキーです。 最後に 石水先生は、見た目からは、想像もできないほど、繊細でいろんな気遣いをしてくれます。 その一方、人間的におちゃめなところもあるんです。おちゃめでまじめなんです。そして強い。 ただまじめで優しいだけの先生はたくさんいますが、強くて優しい先生はめったにいません。 私の求める強くて優しい先生の姿は、石水先生の中にきらりと光る星に体現されています。 だから、多くの利用者さんやスタッフから愛されているのだと思います。以上の理由で石水先生を推薦させていただきます。 ぜひ、施術を受けにいってみてください。きっとあなたの人生を好転させてくれるきっかけになりますよ。

「私が今まで勉強・体感してきた技術の中で群を抜いてます。」 きむら鍼灸整骨院 院長 木村　勇介 埼玉県で鍼灸整骨院を営んでおります、木村勇介です。 石水先生との出会いは、石水先生が開催されていた勉強会がきっかけでした。 埼玉から大阪まで片道４時間以上かかりますが、石水先生の勉強会に参加することは時間以上に価値があるといつも感じています。 慢性的な日常生活レベルの痛み、自律神経の不調、スポーツ障害まで幅広く対応できる技術力は、私が今まで勉強・体感してきた技術の中では群を抜いています。 短時間でも効果が出る技術は、利用者さんの体に優しく安心して施術を受ける事ができると思います。 こんなに高い技術をお持ちなのに、現状に満足することなく勉強し続ける継続力はなかなか真似できないことです。 また石水先生の尊敬できるところは、技術力だけではなく、利用者さんと向き合う姿勢や常に感謝を忘れていないところです。 高いコミュニケーション能力、利用者さんに寄り添う姿勢は施術家としてだけではなく、人としても尊敬できます。 「体の不調で思うように生活ができない」「仕事に復帰したいけれど痛みで前向きな気持ちになれない」「スポーツを楽しみたいけれど痛みで思うように動かない」 こんなことでお悩みのあなたやご家族・ご友人がいらっしゃいましたら是非相談されることをおススメします。 きっと今の辛い悩みから解放され、幸せなライフスタイルを取り戻すことが出来るでしょう。

「ソフトなのに即効性があります」 みらい整骨院 院長 宿谷　陽一 石水先生の施術はものすごくスッキリします。 今まで沢山の整骨院や整体院の院長先生の施術を受けてきましたが、石水先生の内臓整体は物凄くソフトなのに即効性がありめちゃくちゃスッキリします。 多くの利用者さんの心を魅了されているところにも人柄の素晴らしさを感じざるを得ません。 病院や整骨院で良くならず、お困りの方は是非一度受けてみてはいかがでしょうか？

「利用者さんの満足度が格段に上がりました。」 ほりうち鍼灸整骨院マッサージ院 院長 堀内　悟郎 石水先生の手技勉強会は 手技の内容は多岐にわたります。 身体の使い方、考え方、筋肉、関節、内臓、クラニアル、経絡その他 大体が楽しくわいわいとやっていますが、時には厳しくシーンと真面目な場面も。 習ったらわかりますが、精度が違います。 筋肉、関節、内臓、クラニアル、経絡その他の 他のセミナーで手技を一通り習ったつもりでしたが、つもりでした。 シンプルな手技で石水先生から見ると、全然ダメ。 まさに基礎から習うという感じです。 それがレベルアップにつながるんですよ 石水先生の手技を取り入れてから、明らかに利用者さんの改善率が上がり 利用者さんの反応や紹介数、リピート率まで変わってきました。 そして今まで改善しなかった症状も自信を持って対応できるようになりました。 今、施術の壁につまずいている人やなかなか治らない利用者さんがいる人にオススメです。

※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「全国の有名整骨院・整体院からの推薦状」ページをご参照ください

 

 

 

８月1日～８月13日までに
ご予約の方に限り 

 

お困りの症状改善

ほのか式　内臓整体コース

初回限定 2,980円
（通常 1回8,500円）

 

予約多数のため先着10名様のみ
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